和燃脂的效果。”
林寂秋道：“那就行。”
于是在午间的休息结束之后，林寂秋又开始马不停蹄地进行了训练。
一旁的小李教练自然是胆战心惊，时刻关注着林寂秋心率表上的数据，头上的【害怕】等级在一刻不停地提升着。
而林寂秋本人，则是痛并快乐着……
有氧虽然没有无氧的锻炼那么痛苦，但说实话也并没有好受到哪里去。
甚至其中有那么一瞬间，林寂秋竟不自觉地回忆起了体侧跑一千米时候的噩梦般的恐惧……
终于。
又是长达一个小时的痛苦和煎熬之后，林寂秋结束了下午的有氧运动训练。
这一次，林寂秋直接趴倒在了瑜伽垫上，像一条死鱼一样，彻底放弃了挣扎。
“恭喜！”
“今天的训练就到此结束咯！”
小李教练发自内心地为林寂秋鼓掌：“你绝对是年度最佳新人了，没有之一！”
“感……感谢教练夸奖……”
林寂秋一边摆成“大”字躺在瑜伽垫上，一边上气不接下气地说道：“都是教练教得好……”
这一刻。
虽然整个人俨然已经成了一条死鱼，但林寂秋的内心，却是前所未有地油然而生了一股充实和满足的感觉。
有点难以用华丽的语句去形容，但千言万语汇成一句话，那便是——
妈的，老子做到了！
【叮！】
【你获得了：内啡肽x5！】
【你获得了：内啡肽x4！】
【你获得了：内啡肽x7！】
【你获得了……】
【叮！】
【恭喜！】
【你的［快乐指数］得到了大幅度的提升！】
……
请收藏：https://m.dd19.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）